8.5 km | 01:00:11 | 07:04/km日期: 2023-10-11 20:39 - 平均心率: 142 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 07'23" / 06'57" / 07'02" / 06'56" / 06'54" / 07'01" / 07'11" / 07'14" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'19") | 668 / 5668 |
| 7 | | 07'01" (+00'08") | 1000 / 6668 |
| 8 | | 07'09" (+00'16") | 1000 / 7668 |
| 9 | | 07'14" (+00'21") | 830 / 8498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
127.86 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
837.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'57" | 00:14'20" |
| 3 | 07'02" | 00:21'22" |
| 4 | 06'56" | 00:28'18" |
| 5 | 06'54" | 00:35'12" |
| 6 | 07'01" | 00:42'13" |
| 7 | 07'11" | 00:49'24" |
| 8 | 07'14" | 00:56'38" |
| 8.5 | 07'08" | 01:00'12" |
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