6.0 km | 00:35:52 | 05:57/km日期: 2023-10-12 06:06 - 平均心率: 138 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 07'09" / 06'39" / 06'14" / 05'42" / 05'18" / 04'37" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'12" (+07'35") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 229.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'39" | 00:13'48" |
| 3 | 06'14" | 00:20'02" |
| 4 | 05'42" | 00:25'44" |
| 5 | 05'18" | 00:31'02" |
| 6 | 04'37" | 00:35'39" |
| 6.0 | 12'38" | 00:35'52" |
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