8.5 km | 00:47:27 | 05:34/km日期: 2016-04-15 22:22 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 983 Cal - 總步數: 7017 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 06'45" / 05'33" / 05'01" / 05'32" / 06'08" / 04'55" / 04'13" / 06'03" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+02'28") | 1007 / 1007 | 140 / 106 |
| 2 | | 05'31" (+01'18") | 1004 / 2012 | 169 / 106 |
| 3 | | 04'59" (+00'46") | 1003 / 3016 | 149 / 133 |
| 4 | | 05'29" (+01'16") | 1006 / 4022 | 157 / 115 |
| 5 | | 06'08" (+01'55") | 1007 / 5030 | 161 / 100 |
| 6 | | 04'50" (+00'37") | 1005 / 6035 | 158 / 130 |
| 7 | | 04'13" | 1009 / 7044 | 135 / 174 |
| 8 | | 05'59" (+01'46") | 1011 / 8055 | 127 / 130 |
| 9 | | 06'11" (+01'58") | 521 / 8577 | 120 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.98 km 
Mizuno Marathon WAVE EKIDEN DR 累積 :
1820.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'33" | 00:12'18" |
| 3 | 05'01" | 00:17'19" |
| 4 | 05'32" | 00:22'51" |
| 5 | 06'08" | 00:28'59" |
| 6 | 04'55" | 00:33'54" |
| 7 | 04'13" | 00:38'07" |
| 8 | 06'03" | 00:44'10" |
| 8.5 | 06'17" | 00:47'27" |
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