9.2 km | 02:17:21 | 14:57/km日期: 2023-10-11 15:01 - 平均心率: 86 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 20'13" / 16'21" / 14'37" / 63'44" / 00'03" / 00'04" / 00'05" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'45" (+07'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'22" (+03'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'13" (+03'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'00" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'17" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'17" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'04" (+01'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'15" (+03'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'59" (+03'46") | 177 / 9177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
303.65 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'13" | 00:20'13" |
| 2 | 16'21" | 00:36'34" |
| 3 | 14'37" | 00:51'11" |
| 4 | 63'44" | 01:54'55" |
| 5 | 00'03" | 01:54'58" |
| 6 | 00'04" | 01:55'02" |
| 7 | 00'05" | 01:55'07" |
| 9.2 | 00'33" | 01:56'19" |
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