6.7 km | 00:35:21 | 05:14/km日期: 2023-10-10 17:22 - 平均心率: 173 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 05'35" / 05'13" / 05'08" / 05'02" / 05'04" / 05'21" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'23") | 734 / 6734 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'13" | 00:10'48" |
| 3 | 05'08" | 00:15'56" |
| 4 | 05'02" | 00:20'58" |
| 5 | 05'04" | 00:26'02" |
| 6 | 05'21" | 00:31'23" |
| 6.7 | 05'24" | 00:35'21" |
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