3.1 km | 00:16:31 | 05:21/km日期: 2023-10-11 18:13 - 平均心率: 128 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 05'33" / 06'59" / 04'55" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'09" | 84 / 3084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
231.96 km 
Adidas Boston 10 螢光綠 累積 :
1970.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'59" | 00:12'32" |
| 3 | 04'55" | 00:17'27" |
| 3.1 | 04'07" | 00:17'48" |
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