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 |  20.2 km | 01:30:13 | 04:27/km日期: 2023-10-10 05:31 - 地點: 中央大學 - 天氣: 涼涼的 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1306 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 97% Pace: 04'17" / 04'12" / 04'15" / 04'22" / 04'19" / 04'24" / 04'24" / 04'27" / 04'27" / 04'26" / 04'31" / 04'34" / 04'27" / 04'31" / 04'28" / 04'32" / 05'23" / 04'36" / 04'37" / 04'29" / 04'10" /
 桃園葉志文  ·  留言 雙十節快樂～今天課表為20K,或90分鐘，那就跑個20.20K,90分鐘，跑完也剛好破萬10010K,剛好雙十節都是10的倍數應景😄，跑完上班去～
10月累積里程 : 231.96 km   Nike Vaporfly Next% 2 藍綠 累積 : 565.2 kmTCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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