5.2 km | 00:43:11 | 08:17/km日期: 2023-05-21 18:16 - 平均心率: 171 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 07'57" / 08'20" / 08'30" / 08'28" / 08'20" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" | 210 / 5210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 5.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'20" | 00:16'17" |
| 3 | 08'30" | 00:24'47" |
| 4 | 08'28" | 00:33'15" |
| 5 | 08'20" | 00:41'35" |
| 5.2 | 07'41" | 00:43'12" |
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