8.0 km | 00:38:24 | 04:47/km日期: 2023-10-09 17:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 05'06" / 05'12" / 05'05" / 05'14" / 04'33" / 04'17" / 04'23" / 04'31" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'54" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
264.48 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'12" | 00:10'18" |
| 3 | 05'05" | 00:15'23" |
| 4 | 05'14" | 00:20'37" |
| 5 | 04'33" | 00:25'10" |
| 6 | 04'17" | 00:29'27" |
| 7 | 04'23" | 00:33'50" |
| 8 | 04'31" | 00:38'21" |
| 8.0 | 05'00" | 00:38'24" |
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