TB 2016/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

TB 新竹
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6.6 km | 00:47:30 | 07:14/km

日期: 2016-04-16 07:13 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 96%

Pace: 06'52" / 08'08" / 07'52" / 08'00" / 08'16" / 05'20" / 05'25" /

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不喜歡輸跑跑團團練

4月累積里程 : 58.98 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1341.1 km

Garmin 上傳 | 8 years ago

Lance Tseng, 陸姿敏和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	08'08"	00:15'00"
3	07'52"	00:22'52"
4	08'00"	00:30'52"
5	08'16"	00:39'08"
6	05'20"	00:44'28"
6.6	05'25"	00:47'30"

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:24:43 | 04:56/km

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6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km