9.0 km | 00:55:46 | 06:10/km日期: 2016-04-15 15:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 769 Cal - 總步數: 9137 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 06'29" / 06'15" / 06'04" / 05'59" / 06'10" / 06'05" / 06'08" / 06'13" / 06'13" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'19") | 2005 / 2005 | 163 / 96 |
| 2 | | 06'01" | 2007 / 4013 | 163 / 101 |
| 3 | | 06'06" (+00'05") | 2009 / 6022 | 164 / 99 |
| 4 | | 06'08" (+00'07") | 2002 / 8025 | 164 / 99 |
| 5 | | 06'10" (+00'09") | 1032 / 9058 | 164 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 212.84 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'15" | 00:12'44" |
| 3 | 06'04" | 00:18'48" |
| 4 | 05'59" | 00:24'47" |
| 5 | 06'10" | 00:30'57" |
| 6 | 06'05" | 00:37'02" |
| 7 | 06'08" | 00:43'10" |
| 8 | 06'13" | 00:49'23" |
| 9 | 06'13" | 00:55'36" |
| 9.0 | 05'05" | 00:55'46" |
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