Jeremy Liao 2023/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jeremy Liao 台中
ID 395325

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4.1 km | 00:52:08 | 12:44/km

日期: 2023-10-01 17:52 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 08'34" / 11'18" / 09'58" / 16'21" / 66'17" /

基本訓練

10月累積里程 : 19.78 km

nike Pegasus 35 累積 : 487.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	11'18"	00:19'52"
3	09'58"	00:29'50"
4	16'21"	00:46'11"
4.1	56'08"	00:52'09"

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