6.6 km | 00:50:58 | 07:44/km日期: 2023-10-09 06:31 - 平均心率: 130 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 07'40" / 07'27" / 06'41" / 07'26" / 09'21" / 07'47" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+02'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+01'15") | 582 / 6582 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
27.09 km 
adidas boston boost 累積 :
1845.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'27" | 00:15'07" |
| 3 | 06'41" | 00:21'48" |
| 4 | 07'26" | 00:29'14" |
| 5 | 09'21" | 00:38'35" |
| 6 | 07'47" | 00:46'22" |
| 6.6 | 07'54" | 00:50'58" |
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