3.0 km | 00:14:32 | 04:49/km日期: 2023-10-08 06:11 - 地點: 美術館 - 平均心率: 154 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 04'52" / 04'52" / 04'45" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'36") | 10 / 3010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
212.82 km 
Nike zoomx. vaporfly next%2 藍 累積 :
542.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'52" | 00:09'44" |
| 3 | 04'45" | 00:14'29" |
| 3.0 | 04'44" | 00:14'32" |
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