Ah Wa 2023/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ah Wa 台中
ID 484231

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5.0 km | 00:44:57 | 08:56/km

日期: 2023-09-16 17:05 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 08'10" / 08'02" / 07'46" / 07'50" / 12'37" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'03"

(08'03")

08'03" (+00'23")

998 / 998

2

08'09"

(16'12")

08'06" (+00'26")

1005 / 2004

3

07'35"

(23'47")

07'40"

988 / 2993

4

07'55"

(31'42")

07'54" (+00'14")

1001 / 3994

5

12'43"

(44'25")

12'31" (+04'51")

1014 / 5009

6

00'10"

(44'35")

10'46" (+03'06")

15 / 5025

9月累積里程 : 5.03 km

KALENJI RUN SUPPORT 38 累積 : 237.8 km

Android - HUAWEI MAR-LX2 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	08'02"	00:16'12"
3	07'46"	00:23'58"
4	07'50"	00:31'48"
5	12'37"	00:44'25"
5.0	06'38"	00:44'35"

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