kevin cheng 2023/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
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10.4 km | 01:04:23 | 06:11/km

日期: 2023-10-06 17:17 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97%

Pace: 06'24" / 06'04" / 06'14" / 05'59" / 06'06" / 05'52" / 05'51" / 05'53" / 06'13" / 06'38" / 07'55" /

基本訓練

10月累積里程 : 85.93 km

NIKE Nike Air Zoom Structure 22 累積 : 112.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

2023-10-06 18:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'04"	00:12'28"
3	06'14"	00:18'42"
4	05'59"	00:24'41"
5	06'06"	00:30'47"
6	05'52"	00:36'39"
7	05'51"	00:42'30"
8	05'53"	00:48'23"
9	06'13"	00:54'36"
10	06'38"	01:01'14"
10.4	07'49"	01:04'24"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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