Ac Chen(阿禧) 2016/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

4.0 km | 00:31:29 | 07:52/km

日期: 2016-04-14 07:35 - 地點: 立仁橋 - 天氣: 陰 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 07'17" / 08'23" / 08'52" / 6950'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'16"

989 / 989

2

08'28"

(15'40")

08'22" (+01'06")

1010 / 2000

3

08'52"

(24'32")

08'49" (+01'33")

1004 / 3004

4

06'57"

(31'29")

06'58"

997 / 4001

台中

Ac Chen(阿禧)

·

等店家開門
丫拖跑

4月累積里程 : 289.71 km

Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 8 years ago

舒裕, 無我和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	08'23"	00:15'40"
3	08'52"	00:24'32"
4.0	06'56"	00:31'29"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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