黃可晨 2016/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃可晨彰化
ID 96693

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10.2 km | 01:06:38 | 06:31/km

日期: 2016-04-14 04:55 - 地點: 普崙寺 - 卡路里: 588 Cal - 總步數: 12142 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 06'43" / 06'39" / 06'31" / 06'24" / 06'33" / 06'14" / 06'28" / 06'30" / 06'35" / 06'34" / 06'37" /

4月累積里程 : 189.40 km

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土撥鼠, 亦真非真和其他 60 人說推

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觀看另 6 則留言

huangderek 可晨兄運動愉快晚安^_^～

2016-04-14 17:52 ·

1 個人推

chiu chiu 晚安，用餐愉快！

2016-04-14 18:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'39"	00:13'22"
3	06'31"	00:19'53"
4	06'24"	00:26'17"
5	06'33"	00:32'50"
6	06'14"	00:39'04"
7	06'28"	00:45'32"
8	06'30"	00:52'02"
9	06'35"	00:58'37"
10	06'34"	01:05'11"
10.2	06'37"	01:06'38"

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