6.3 km | 00:40:13 | 06:25/km日期: 2023-10-05 19:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'47" / 06'18" / 06'20" / 06'13" / 06'02" / 06'51" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'23") | 265 / 6265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 56.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'18" | 00:13'05" |
| 3 | 06'20" | 00:19'25" |
| 4 | 06'13" | 00:25'38" |
| 5 | 06'02" | 00:31'40" |
| 6 | 06'51" | 00:38'31" |
| 6.3 | 06'24" | 00:40'13" |
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