7.1 km | 00:40:53 | 05:45/km日期: 2023-10-01 15:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 05'51" / 05'32" / 05'50" / 06'02" / 05'26" / 05'54" / 05'47" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 104 / 7104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
106.76 km 
adidas Takumi Sen 9 深藍 累積 :
267.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'32" | 00:11'23" |
| 3 | 05'50" | 00:17'13" |
| 4 | 06'02" | 00:23'15" |
| 5 | 05'26" | 00:28'41" |
| 6 | 05'54" | 00:34'35" |
| 7 | 05'47" | 00:40'22" |
| 7.1 | 04'56" | 00:40'53" |
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