8.0 km | 00:39:10 | 04:53/km日期: 2023-10-06 16:39 - 平均心率: 160 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 04'14" / 04'25" / 05'23" / 04'48" / 05'13" / 04'45" / 05'13" / 518'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'01" (+00'13") | 3012 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
237.74 km 
中喬 飛影 PLAID 累積 :
117.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'25" | 00:08'39" |
| 3 | 05'23" | 00:14'02" |
| 4 | 04'48" | 00:18'50" |
| 5 | 05'13" | 00:24'03" |
| 6 | 04'45" | 00:28'48" |
| 7 | 05'13" | 00:34'01" |
| 8.0 | 05'07" | 00:39'12" |
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