威達黃 2023/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

威達黃基隆
ID 700075

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5.0 km | 00:38:12 | 07:34/km

日期: 2023-09-24 07:51 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 08'01" / 07'30" / 07'32" / 07'16" / 07'19" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'59" (+00'46")

988 / 988

2

07'30"

(15'24")

07'28" (+00'15")

1004 / 1992

3

07'39"

(23'03")

07'33" (+00'20")

1012 / 3004

4

07'16"

(30'19")

07'13"

1005 / 4009

5

07'26"

(37'45")

07'21" (+00'08")

1009 / 5019

6

00'12"

(37'57")

06'56"

28 / 5048

9月累積里程 : 14.26 km

Android - samsung SM-G781B 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'30"	00:15'31"
3	07'32"	00:23'03"
4	07'16"	00:30'19"
5	07'19"	00:37'38"
5.0	06'34"	00:37'57"

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