8.0 km | 00:50:02 | 06:14/km日期: 2023-10-08 08:59 - 平均心率: 138 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 06'24" / 06'15" / 06'17" / 06'15" / 06'31" / 06'23" / 05'59" / 05'55" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
194.69 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'15" | 00:12'39" |
| 3 | 06'17" | 00:18'56" |
| 4 | 06'15" | 00:25'11" |
| 5 | 06'31" | 00:31'42" |
| 6 | 06'23" | 00:38'05" |
| 7 | 05'59" | 00:44'04" |
| 8 | 05'55" | 00:49'59" |
| 8.0 | 04'48" | 00:50'02" |
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