11.1 km | 01:07:28 | 06:04/km日期: 2023-10-06 17:50 - 平均心率: 120 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 07'14" / 07'17" / 05'45" / 06'01" / 05'51" / 05'50" / 05'49" / 05'59" / 05'55" / 05'49" / 05'17" / 05'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
282.60 km 
母子鱷魚 跟上來-黃色#1 累積 :
1408.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'17" | 00:14'31" |
| 3 | 05'45" | 00:20'16" |
| 4 | 06'01" | 00:26'17" |
| 5 | 05'51" | 00:32'08" |
| 6 | 05'50" | 00:37'58" |
| 7 | 05'49" | 00:43'47" |
| 8 | 05'59" | 00:49'46" |
| 9 | 05'55" | 00:55'41" |
| 10 | 05'49" | 01:01'30" |
| 11 | 05'17" | 01:06'47" |
| 11.1 | 05'55" | 01:07'28" |
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