2.7 km | 00:16:38 | 06:10/km日期: 2023-10-08 05:48 - 平均心率: 128 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 06'17" / 10'55" / 06'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'06" | 695 / 2695 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 242.21 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'17" | 00:06'17" |
2 | 10'55" | 00:17'12" |
2.7 | 06'07" | 00:21'28" |