彭昌輝 2023/10/05 訓練日誌

彭昌輝基隆
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彭昌輝

10.2 km | 01:29:02 | 08:44/km

日期: 2023-10-05 14:33 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 14'10" / 13'35" / 12'47" / 13'03" / 13'03" / 14'42" / 02'36" / 00'44" / 00'49" / 02'00" / 08'17" /

基本訓練

10月累積里程 : 201.35 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Lilian Chang 和 Chen Chang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'10"	00:14'10"
2	13'35"	00:27'45"
3	12'47"	00:40'32"
4	13'03"	00:53'35"
5	13'03"	01:06'38"
6	14'42"	01:21'20"
7	02'36"	01:23'56"
8	00'44"	01:24'40"
9	00'49"	01:25'29"
10	02'00"	01:27'29"
10.2	08'16"	01:29'03"

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