8.0 km | 00:44:45 | 05:35/km日期: 2023-10-06 18:01 - 平均心率: 129 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 06'00" / 05'47" / 05'36" / 05'25" / 05'34" / 05'40" / 05'27" / 05'14" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 323.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'47" | 00:11'47" |
| 3 | 05'36" | 00:17'23" |
| 4 | 05'25" | 00:22'48" |
| 5 | 05'34" | 00:28'22" |
| 6 | 05'40" | 00:34'02" |
| 7 | 05'27" | 00:39'29" |
| 8 | 05'14" | 00:44'43" |
| 8.0 | 05'21" | 00:44'46" |
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