4.1 km | 00:46:04 | 11:21/km日期: 2023-10-05 18:03 - 平均心率: 97 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 08'41" / 11'29" / 15'20" / 12'09" / 03'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'54" (+00'58") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 10'56" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 11'04" (+00'08") | 839 / 4058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 11'29" | 00:20'10" |
| 3 | 15'20" | 00:35'30" |
| 4 | 12'09" | 00:47'39" |
| 4.1 | 03'09" | 00:47'50" |
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