8.0 km | 00:34:38 | 04:19/km日期: 2023-10-06 05:07 - 平均心率: 168 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 04'54" / 04'38" / 04'26" / 04'21" / 04'13" / 04'09" / 04'03" / 03'48" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'02" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'42" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
523.40 km 
Adidas Boston10 30cm 累積 :
3683.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'38" | 00:09'32" |
| 3 | 04'26" | 00:13'58" |
| 4 | 04'21" | 00:18'19" |
| 5 | 04'13" | 00:22'32" |
| 6 | 04'09" | 00:26'41" |
| 7 | 04'03" | 00:30'44" |
| 8 | 03'48" | 00:34'32" |
| 8.0 | 03'31" | 00:34'34" |
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