8.1 km | 00:50:24 | 06:11/km日期: 2023-10-05 13:17 - 平均心率: 136 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'48" / 06'01" / 05'51" / 05'51" / 05'54" / 05'56" / 05'54" / 06'52" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'43") | 1517 / 1517 |
| 2 | | 05'52" | 6005 / 7522 |
| 3 | | 08'10" (+02'18") | 612 / 8135 |
| 4 | | 07'01" (+01'09") | 8 / 8144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 172.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'01" | 00:12'49" |
| 3 | 05'51" | 00:18'40" |
| 4 | 05'51" | 00:24'31" |
| 5 | 05'54" | 00:30'25" |
| 6 | 05'56" | 00:36'21" |
| 7 | 05'54" | 00:42'15" |
| 8 | 06'52" | 00:49'07" |
| 8.1 | 08'52" | 00:50'24" |
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