6.6 km | 01:01:54 | 09:20/km日期: 2023-10-04 18:51 - 平均心率: 112 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 100%
Pace: 10'31" / 08'20" / 09'15" / 25'49" / 08'19" / 09'03" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'43" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'33" (+02'14") | 629 / 6629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 212.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 08'20" | 00:18'51" |
| 3 | 09'15" | 00:28'06" |
| 4 | 25'49" | 00:53'55" |
| 5 | 08'19" | 01:02'14" |
| 6 | 09'03" | 01:11'17" |
| 6.6 | 10'46" | 01:18'04" |
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