林明源 2023/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

林明源基隆
ID 768165

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5.2 km | 00:30:37 | 05:49/km

日期: 2023-10-03 21:26 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'49" / 05'42" / 05'51" / 05'46" / 06'00" / 05'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'46" (+00'03")

993 / 993

2

05'47"

(11'31")

05'43"

1008 / 2002

3

05'45"

(17'16")

05'47" (+00'04")

992 / 2995

4

05'52"

(23'08")

05'49" (+00'06")

1006 / 4001

5

06'00"

(29'08")

05'55" (+00'12")

1013 / 5014

6

01'17"

(30'25")

05'21"

239 / 5254

10月累積里程 : 55.29 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'42"	00:11'31"
3	05'51"	00:17'22"
4	05'46"	00:23'08"
5	06'00"	00:29'08"
5.3	05'02"	00:30'25"

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