10.2 km | 02:01:58 | 12:00/km日期: 2016-04-07 19:02 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1417 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 11'55" / 10'50" / 10'38" / 10'43" / 10'01" / 11'27" / 11'51" / 13'18" / 13'28" / 14'54" / 17'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 190.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 10'50" | 00:22'45" |
| 3 | 10'38" | 00:33'23" |
| 4 | 10'43" | 00:44'06" |
| 5 | 10'01" | 00:54'07" |
| 6 | 11'27" | 01:05'34" |
| 7 | 11'51" | 01:17'25" |
| 8 | 13'18" | 01:30'43" |
| 9 | 13'28" | 01:44'11" |
| 10 | 14'54" | 01:59'05" |
| 10.2 | 17'54" | 02:01'57" |
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