Jerry Tai 2016/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Tai 台北市
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2.5 km | 00:13:42 | 05:29/km

日期: 2016-04-12 19:14 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 05'35" / 05'19" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'33" (+00'16")

989 / 989

2

05'19"

(10'49")

05'17"

1005 / 1995

3

02'53"

(13'42")

05'45" (+00'28")

500 / 2496

台北市

Jerry Tai

·

DRC第三次課程~

4月累積里程 : 165.79 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1260.3 km

Android - Sony E2363 上傳 | 8 years ago

shadow (LDS超馬團), 李成國和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'19"	00:10'54"
2.5	05'38"	00:13'42"

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