8.0 km | 00:45:25 | 05:39/km日期: 2023-10-04 21:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 05'54" / 05'43" / 05'45" / 05'47" / 05'32" / 05'43" / 05'43" / 05'15" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 7929 / 7929 |
| 2 | | 04'27" | 95 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'43" | 00:11'37" |
| 3 | 05'45" | 00:17'22" |
| 4 | 05'47" | 00:23'09" |
| 5 | 05'32" | 00:28'41" |
| 6 | 05'43" | 00:34'24" |
| 7 | 05'43" | 00:40'07" |
| 8 | 05'15" | 00:45'22" |
| 8.0 | 02'40" | 00:45'26" |
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