7.1 km | 01:23:42 | 11:44/km日期: 2023-10-02 19:46 - 平均心率: 101 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 12'49" / 10'43" / 11'15" / 11'24" / 11'55" / 11'54" / 12'03" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'49" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'14" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'23" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'54" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'54" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'03" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'52" (+02'10") | 128 / 7128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
116.83 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'49" | 00:12'49" |
| 2 | 10'43" | 00:23'32" |
| 3 | 11'15" | 00:34'47" |
| 4 | 11'24" | 00:46'11" |
| 5 | 11'55" | 00:58'06" |
| 6 | 11'54" | 01:10'00" |
| 7 | 12'03" | 01:22'03" |
| 7.1 | 12'52" | 01:23'42" |
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