黃子祈 2023/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃子祈基隆
ID 682693

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5.1 km | 00:28:42 | 05:35/km

日期: 2023-09-23 16:42 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 04'58" / 05'28" / 05'40" / 05'51" / 06'03" / 04'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'55"

(04'55")

04'57"

991 / 991

2

05'25"

(10'20")

05'22" (+00'25")

1007 / 1998

3

05'46"

(16'06")

05'43" (+00'46")

1007 / 3006

4

05'46"

(21'52")

05'48" (+00'51")

992 / 3999

5

06'02"

(27'54")

06'02" (+01'05")

998 / 4997

6

00'41"

(28'35")

05'17" (+00'20")

129 / 5126

基隆

黃子祈

·

9月累積里程 : 20.47 km

Android - motorola moto g51 5G 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'28"	00:10'26"
3	05'40"	00:16'06"
4	05'51"	00:21'57"
5	06'03"	00:28'00"
5.1	04'36"	00:28'35"

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