5.1 km | 00:53:52 | 10:36/km日期: 2023-09-17 18:51 - 平均心率: 123 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 09'36" / 08'02" / 09'14" / 10'54" / 11'45" / 54'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'54" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'45" (+03'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 54'19" (+46'17") | 80 / 5080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 224.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 08'02" | 00:17'38" |
| 3 | 09'14" | 00:26'52" |
| 4 | 10'54" | 00:37'46" |
| 5 | 11'45" | 00:49'31" |
| 5.1 | 54'26" | 00:53'53" |
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