10.0 km | 01:14:37 | 07:26/km日期: 2023-09-30 21:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 06'01" / 07'23" / 05'40" / 05'37" / 05'39" / 05'55" / 16'30" / 08'55" / 07'15" / 05'28" / 10'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
253.67 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 07'23" | 00:13'24" |
| 3 | 05'40" | 00:19'04" |
| 4 | 05'37" | 00:24'41" |
| 5 | 05'39" | 00:30'20" |
| 6 | 05'55" | 00:36'15" |
| 7 | 16'30" | 00:52'45" |
| 8 | 08'55" | 01:01'40" |
| 9 | 07'15" | 01:08'55" |
| 10 | 05'28" | 01:14'23" |
| 10.0 | 10'36" | 01:14'37" |
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