8.1 km | 00:54:39 | 06:43/km日期: 2023-10-02 06:46 - 平均心率: 146 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'52" / 06'46" / 06'39" / 06'52" / 06'59" / 06'53" / 06'25" / 06'29" / 06'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
168.49 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'46" | 00:13'38" |
| 3 | 06'39" | 00:20'17" |
| 4 | 06'52" | 00:27'09" |
| 5 | 06'59" | 00:34'08" |
| 6 | 06'53" | 00:41'01" |
| 7 | 06'25" | 00:47'26" |
| 8 | 06'29" | 00:53'55" |
| 8.1 | 06'17" | 00:54'40" |
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