3.1 km | 00:16:44 | 05:20/km日期: 2016-04-11 12:07 - 平均心率: 144 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 05'03" / 05'05" / 05'57" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" | 800 / 800 |
| 2 | | 07'59" (+03'39") | 375 / 1175 |
| 3 | | 04'20" | 800 / 1975 |
| 4 | | 08'41" (+04'21") | 344 / 2320 |
| 5 | | 04'40" (+00'20") | 800 / 3120 |
| 6 | | 04'20" | 13 / 3133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
267.44 km 
Asics SORTIEMAGIC RP 2-wide 馬拉松鞋 累積 :
660.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'05" | 00:10'08" |
| 3 | 05'57" | 00:16'05" |
| 3.1 | 04'51" | 00:16'44" |
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