謝連興 2016/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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12.0 km | 01:06:25 | 05:31/km

日期: 2016-04-08 16:30 - 卡路里: 1060 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58%

Pace: 06'17" / 05'56" / 05'40" / 05'16" / 05'22" / 05'43" / 05'33" / 05'39" / 05'22" / 05'15" / 05'00" / 04'46" / 75'00" /

4月累積里程 : 220.39 km

XT 上傳 | 8 years ago

陳榮傑, Fan 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'56"	00:12'13"
3	05'40"	00:17'53"
4	05'16"	00:23'09"
5	05'22"	00:28'31"
6	05'43"	00:34'14"
7	05'33"	00:39'47"
8	05'39"	00:45'26"
9	05'22"	00:50'48"
10	05'15"	00:56'03"
11	05'00"	01:01'03"
12	04'46"	01:05'49"
12.0	75'00"	01:06'25"

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