11.3 km | 01:18:14 | 06:55/km日期: 2016-03-29 20:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 13300 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 49%
Pace: 07'04" / 06'55" / 06'55" / 06'44" / 06'31" / 07'05" / 06'59" / 07'01" / 06'57" / 06'45" / 06'59" / 07'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
30.39 km 
ㄚ拖二代 水藍41/42 型號 累積 :
303.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'55" | 00:13'59" |
| 3 | 06'55" | 00:20'54" |
| 4 | 06'44" | 00:27'38" |
| 5 | 06'31" | 00:34'09" |
| 6 | 07'05" | 00:41'14" |
| 7 | 06'59" | 00:48'13" |
| 8 | 07'01" | 00:55'14" |
| 9 | 06'57" | 01:02'11" |
| 10 | 06'45" | 01:08'56" |
| 11 | 06'59" | 01:15'55" |
| 11.3 | 07'51" | 01:18'14" |
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