Ac Chen(阿禧) 2016/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

7.1 km | 00:54:21 | 07:39/km

日期: 2016-04-08 07:15 - 地點: 頭汴溪自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 07'02" / 08'52" / 07'02" / 06'55" / 09'10" / 07'25" / 07'18" / 06'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'01" (+00'06")

1002 / 1002

2

08'45"

(15'47")

08'48" (+01'53")

993 / 1995

3

07'04"

(22'51")

07'02" (+00'07")

1004 / 2999

4

07'00"

(29'51")

06'55"

1010 / 4010

5

09'10"

(39'01")

09'12" (+02'17")

995 / 5005

展開計圈分析

台中

Ac Chen(阿禧)

·

4月累積里程 : 289.71 km

Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 8 years ago

黃明旺, 無我和其他 24 人說推

·

V.L.C 好棒喔

2016-04-08 18:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	08'52"	00:15'54"
3	07'02"	00:22'56"
4	06'55"	00:29'51"
5	09'10"	00:39'01"
6	07'25"	00:46'26"
7	07'18"	00:53'44"
7.1	06'40"	00:54'21"

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