Buck Lee 2016/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Buck Lee 高雄
ID 252223

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6.4 km | 00:43:56 | 06:51/km

日期: 2016-04-07 22:50 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 滿天星 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'46" / 06'55" / 06'44" / 06'58" / 06'58" / 06'52" / 06'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'42"

993 / 993

2

06'55"

(13'35")

06'53" (+00'11")

1002 / 1996

3

06'50"

(20'25")

06'46" (+00'04")

1008 / 3005

4

06'58"

(27'23")

06'57" (+00'15")

1000 / 4005

5

06'58"

(34'21")

06'57" (+00'15")

1001 / 5007

展開計圈分析

4月累積里程 : 51.37 km

saucony 型號累積 : 888.7 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

Kent, 蓉和其他 25 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'55"	00:13'41"
3	06'44"	00:20'25"
4	06'58"	00:27'23"
5	06'58"	00:34'21"
6	06'52"	00:41'13"
6.4	06'48"	00:43'56"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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