6.5 km | 01:00:33 | 09:23/km日期: 2016-04-06 18:27 - 平均心率: 156 - 卡路里: 574 Cal - 總步數: 8557 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 08'50" / 08'58" / 08'57" / 09'16" / 09'23" / 10'42" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'47" | 1004 / 1004 | 160 / 71 |
| 2 | | 08'56" (+00'09") | 1002 / 2007 | 160 / 69 |
| 3 | | 08'54" (+00'07") | 1005 / 3012 | 157 / 71 |
| 4 | | 09'15" (+00'28") | 1001 / 4013 | 143 / 75 |
| 5 | | 09'26" (+00'39") | 1004 / 5018 | 137 / 76 |
| 6 | | 10'34" (+01'47") | 1001 / 6020 | 105 / 89 |
| 7 | | 09'52" (+01'05") | 450 / 6470 | 120 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 32.12 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 08'58" | 00:17'48" |
| 3 | 08'57" | 00:26'45" |
| 4 | 09'16" | 00:36'01" |
| 5 | 09'23" | 00:45'24" |
| 6 | 10'42" | 00:56'06" |
| 6.5 | 09'52" | 01:00'33" |
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