5.2 km | 00:29:03 | 05:37/km日期: 2016-04-09 07:07 - 平均心率: 146 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 05'31" / 05'44" / 05'48" / 05'50" / 05'24" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 164 / 5164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 156.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'44" | 00:11'15" |
| 3 | 05'48" | 00:17'03" |
| 4 | 05'50" | 00:22'53" |
| 5 | 05'24" | 00:28'17" |
| 5.2 | 04'38" | 00:29'03" |
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