5.4 km | 00:36:55 | 06:48/km日期: 2023-09-28 21:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'56" / 06'31" / 06'45" / 06'43" / 07'00" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'29") | 429 / 5429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
82.34 km 
NIKE Elite 9 累積 :
1750.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'31" | 00:13'27" |
| 3 | 06'45" | 00:20'12" |
| 4 | 06'43" | 00:26'55" |
| 5 | 07'00" | 00:33'55" |
| 5.4 | 06'59" | 00:36'55" |
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