7.2 km | 00:51:42 | 07:10/km日期: 2016-02-12 08:26 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 09'05" / 06'34" / 06'36" / 06'19" / 07'01" / 08'01" / 06'33" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'23") | 3009 / 3009 |
| 2 | | 07'01" | 4189 / 7199 |
| 3 | | 34'56" (+27'55") | 0 / 7199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 51.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 06'34" | 00:15'39" |
| 3 | 06'36" | 00:22'15" |
| 4 | 06'19" | 00:28'34" |
| 5 | 07'01" | 00:35'35" |
| 6 | 08'01" | 00:43'36" |
| 7 | 06'33" | 00:50'09" |
| 7.2 | 07'45" | 00:51'42" |
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