寶哥哥 2016/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

寶哥哥新北市
ID 185726

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6.2 km | 00:43:52 | 07:03/km

日期: 2016-04-06 20:33 - 總爬升: 157 m - 地點: 老地方 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 07'10" / 07'04" / 07'01" / 07'39" / 06'50" / 06'41" / 06'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'07" (+00'28")

989 / 989

2

07'11"

(14'14")

07'05" (+00'26")

1013 / 2003

3

07'01"

(21'15")

07'02" (+00'23")

996 / 3000

4

07'39"

(28'54")

07'33" (+00'54")

1012 / 4012

5

06'50"

(35'44")

06'52" (+00'13")

993 / 5005

展開計圈分析

4月累積里程 : 150.31 km

puma faas 600 累積 : 1884.8 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 8 years ago

吳念祖, 吳毓祐和其他 7 人說推

·

陳榮興晚安、運動愉快

2016-04-06 22:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'04"	00:14'14"
3	07'01"	00:21'15"
4	07'39"	00:28'54"
5	06'50"	00:35'44"
6	06'41"	00:42'25"
6.2	06'34"	00:43'52"

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